A ORIGEM DO TAEKWONDO

O taekwondo e no geral as artes marciais surgiram à milhares de anos pela necessidade do homem em sobreviver, na defesa de seu grupo, na proteção da família, para garantir seu sustento e de suas conquistas, combinado com a própria e extintiva tentativa de adaptação ao meio e na perpetuação da espécie, inicialmente a partir do uso de armas marciais diversas, e, depois analisando o comportamento dos animais em natureza, usando seu raciocínio desenvolveu por pura imitação os gestos destes animais selvagens, em que as danças de acasalamento, as demonstrações de força, imponência, vigor, domínio lhe saltavam aos olhos, daí certamente em práticas de rituais religiosos e de danças que imitavam exatamente as posições e gestos de ataques desenvolveu as destrezas corporais tidas como movimentos marciais.

Nos tempos primitivos, não importava onde vivessem, os homens tinham que desenvolver técnicas pessoais de luta para que obtivessem alimento e para se defenderem contra inimigos e animais selvagens. Tinham que inventar armas para se defenderem e para facilitar a subsistência. Mesmo após a invenção das armas, contudo, o homem nunca deixou de promover o desenvolvimento do corpo e da mente, por meio da prática de diversas modalidades esportivas ou marciais especialmente na forma de ritos religiosos. O TAEKWONDO (pronuncia-se "te quan-do"), cuja tradução significa "a arte de usar os pés e as mãos na luta", surgiu na Coréia, há aproximadamente 2.000 anos. Os primórdios das artes marciais podem traçar o passado da história do homem. Antes do início das primeiras civilizações, os seres humanos tiveram que aprender a usar suas mãos e pernas em defesa da própria sobrevivência. Pode-se dizer que há mais de 3 milênios o povo coreano começava a praticar artes marciais. Ching Heung, o vigésimo quarto rei da Dinastia Silla, teria sido o primeiro monarca a treinar seu corpo de oficiais de elite no Hwa Rang Do - arte de combate livre. Aqueles jovens aristocratas guerreiros treinavam ferozmente sobre montanhas e gelados rios até a época da união da península coreana.

O Soo Bak - forma primitiva de Taekwondo - eventualmente ganhou fama durante as Dinastias de Silla e Koguryo por seus movimentos similares ao Taekyon e ao Jujitsu. Alguns historiadores acreditam que muitas formas de combate orientais, incluindo a concepção espiritual da arte, tenham se desenvolvido na Coréia segundo o Hwa Rang Do. Essas novas formas, chamadas de Soo Bak Gi, teriam sido apresentadas na China como Kwon Bup e no Japão como Karatê.

Durante a Dinastia Koryo (918-1392), vinte e cinco posturas estavam sendo desenvolvidos por mestres de Soo Bak Gi-movimentos estes similares ao Taekwondo moderno, pelo que se pode ver através de estátuas e gravuras antigas encontradas na Coreia.

Após o fim da dinastia Koryo, o Soo Bak Gi começou a declinar e continuou declinando até o final da dinastia Yi.

O TAEKWONDO DOS COREANOS E SUA HISTÓRIA

Hoje os esportes de luta orientais são muito populares entre nós. Os ocidentais adotaram completamente às chamadas artes marciais, como o KUNG-FU, da China, o KARATÊ e o JUDÔ, do Japão, o TAEKWONDO e o HAPKIDO, da Coreia, e a CAPOEIRA, do Brasil.

O TAEKWONDO é uma das mais antigas artes marciais, tendo provavelmente originado ou influenciado no surgimento das outras, conforme documentos históricos e gravuras encontradas em túmulos e paredes naquele país. No ano de 670 A.C., a Coreia era dividida em três reinos: Silla, Koguryo e Baek Je. Silla, o menor daqueles reinos, era constantemente invadido e saqueado pelos dois reinos vizinhos, durante o reinado de Chin Heung, os jovens aristocráticos e os militares formaram uma tropa de elite chamada (HWA RANG-DO) similar aos samurais, no Japão e aos cavaleiros andantes da Idade Média, no Ocidente. Essa tropa guerreira, em complemento ao treino normal com lanças, arco-e-flecha, e espada também se adestrou na prática da disciplina mental e física e várias formas de lutas com os pés e as mãos como o SOO-BAK e outras. Para endurecer seus corpos, escalaram montanhas escarpadas, nadavam em rios turbulentos nos meses frios, se concentrando impiedosamente na tarefa de defender sua terra. Seu código de honra (ou espírito do HWA RANG-DO) era constituído de 5 itens:

1. Obediência ao rei;
2. Respeito aos pais;
3. Lealdade para com os amigos;
4. Nunca recuar diante do inimigo;
5. Só matar quando não houver alternativa

O comandante do HWA RANG-DO era o general KIM YU SHIN e o TAEKWONDO nasceu oficialmente naquele ano na cidade de SURABUL (pronuncia-se sorobal). Com o nome de TAE KYON (chute pulando).

A cidade de Surabul hoje tem o nome de KYUNG-JU. Alguns historiadores, porém, consideram o TAEKWONDO mais antigo ainda, pois o TAE KYON foi o aprimoramento de várias lutas antigas, entre as quais o SOO-BAK. Pinturas murais encontradas nas ruínas de túmulos da dinastia Koguryo mostram cenas da prática do SOO-BAK. Em 1935, um grupo de arqueólogos japoneses, pesquisando uma dessas tumbas, encontrou uma pintura que representava dois homens se defrontando, numa posição de SOO BAK Referindo-se a essa e a outras pinturas, o historiador japonês Tatashi Saito, no seu livro "Estudo da cultura da Coréia antiga", diz o seguinte: “A época de construção das tumbas foi no período que vai de 3 a 427 a.C., durante a qual a província de HWAN-DO permaneceu como capital do Koguryo. Pode deduzir-se daí que os coreanos praticavam o TAEKWONDO naqueles períodos.”

Algumas pessoas acreditam que o TAEKWONDO tenha se originado do KUNG-FU, a arte chinesa de defesa pessoal. Conforme manuscritos, acredita-se que tal arte tenha tido origem, como uma espécie de exercício físico, quando o famoso monge budista Daruma do condado de Tungpung, na província de HO-NAM, na China, chegou, por volta de 520 a.C., e passou 9 anos no templo Chaolim, onde introduziu a prática do KUNG-FU, que significa "estudo", "sabedoria", "habilidade" ou, ainda, "arte marcial".

Se lembrarmos que as pinturas de TAEKWONDO encontradas nas tumbas datam do período entre 3 e 427 a. C. concluiremos que é impossível o TAEKWONDO dever sua origem ao KUNG-FU chinês. Outros pensam ser o TAEKWONDO um estilo ou variedade do KARATÊ, a arte marcial japonesa. Não se sabe, contudo, as origens exatas do KARATÉ. Existem duas correntes de pensamento. Uma diz que um mestre chinês chamado CHEN YUAN PIN, que teria vivido nos fins da dinastia Song (cerca de 1.100 a.C.), teria se naturalizado japonês e ensinado técnica de KUNG-FU ao povo daquele país. Outra afirma ser o KARATÊ uma forma desenvolvida do OKINAWA-TE, luta praticada pelos habitantes de OKINAWA; A origem do OKINAWA-TE também é desconhecida. Os arquivos históricos de CHOSUN, Dinastia VI dizem que enviados das ilhas OKINAWA vinham, frequentemente, pagar tributos aos reis de CHOSUN (Coreia).

Naquela época, como vimos anteriormente, o SOO BAK (forma de TAEKWONDO primitivo) tinha grande popularidade, e é lícito supor que os enviados de OKINAWA tenham aprendido o SOO BAK e o introduzido em seu país. Tal especulação é muito mais lógica quando lembramos que o TAEKWONDO não é apenas uma técnica originária da Coreia; ele também se desenvolveu independentemente durante longo período histórico.

O KARATÊ conseguiu mais projeção e popularidade, porque a Coreia foi invadida e ocupada pelo Japão de 1909 à 1945. Durante esses 36 anos de invasões proibiu-se a prática do TAE KYON,e de outras artes. Foi nesse período que o KARATÊ começou a ser difundido pelo mundo, tendo sido introduzido na Coreia em 1921. Quando o Japão foi derrotado na 2ª Guerra Mundial (1945), os coreanos voltaram a treinar o TAE KYON ostensivamente (pois nunca deixaram de treinar secretamente). Dez anos depois, durante a guerra da Coreia, um grupo chefiado pelo general CHOI HONG HI, juntou esforços e, após diversas dissidências, conseguiu, em 1955 a união das diversas escolas e estilos, sendo adotado o nome de TAEKWONDO. Isso se explica da seguinte maneira: O TAEKWONDO, como já citamos, foi criado para a defesa de seu país, e sua filosofia não era a luta. Esta só era empregada como último recurso. Porém, como o KARATÊ e outros esportes motivaram o público através de torneios e competição, os dirigentes do TAEKWONDO, no intuito de divulgá- lo, começaram também a criar competições. O 1º Campeonato de TAEKWONDO no mundo foi realizado em 1964 na Coreia.

Em 1965 foi criada a KOREA TAEKWONDO ASSOCIATION, e seu primeiro presidente foi o general CHOI HONG HI. Dois anos mais tarde, o general CHOI HONG HI sai daquela associação e funda, na Coreia, a INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION e começa a formar turmas de "instrutores internacionais" e enviá-los a todos os países do mundo para difundir o nosso esporte. Em 1969 na cidade de Salvador no Estado da Bahia o Mestre Shin de forma independente inicia as primeiras aulas de taekwondo oficialmente no Brasil, já em julho de 1970, o general CHOI manda para o Brasil o Mestre Sang Mi Cho, 8° DAN, que introduz o TAEKWONDO em São Paulo (ACADEMIA LIBERDADE). Em março de 1972, envia o mestre Woo Jae Lee 6º DAN, que introduziu o TAEKWONDO no Rio de Janeiro. Nesse mesmo ano, por problemas políticos, o General Choi muda a sede da INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION para Toronto, no Canadá.

Em 19/01/1973, o mestre Woo Jae Lee promove o 1º Campeonato Carioca (1ª competição de TKD em nosso país). Em julho do mesmo ano tivemos em São Paulo, o 1º Campeonato Brasileiro, no Ginásio do Pacaembu, e é fundada, na Coréia, a WORLD TAEKWONDO FEDERATION, presidida por Kim Ung Yong. Em 1974, por proposta do Assessor do Departamento Especial de Karatê, Professor Almeridio (Marujo) Brandão Pinheiro de Barros, é criado o Departamento Especial de Taekwondo na Confederação Brasileira de Pugilismo, e nomeado Assessor o professor Roberto Carlos Américo dos Reis e Assistente Técnico o mestre Woo Jae Lee. Logo depois, foi nomeado Assessor de TAEKWONDO da Federação Carioca de Pugilismo Luiz Eugênio Bezerra Mergulhão Filho. De 1973, já foram realizados 11 campeonatos brasileiros e 3 interestaduais de TAEKWONDO. Em julho de 1987, foi criada a Associação Brasileira de Taekwondo (ABT) pelo então presidente, o Grão mestre Yong Mim Kim, hoje 9º DAN, com então três federações fundadoras, dos Estados de Minas Gerais, Mato Grosso e Rio de Janeiro.

Quando a Coréia sofreu o domínio japonês, ficou proibida a prática de suas artes marciais. Mesmo assim, Song Duk Ki e Han 11 Dong dedicados praticantes conseguiram manter entre o povo coreano a tradição do Tae Do ou Taekyon durante esse negro periodo.

Em 1945, finalmente libertada, a Coreia pôde ver seus velhos mestres abrirem várias escolas sob os mais diversos nomes: Kong Soo Do, Soo Bak Do, Tang Soo Do e outros.

O General Choi Hong Hi começou então a ensinar artes marciais para alguns militares e chegou a dar uma demonstração, em 1952, para o presidente coreano Rhee que, vivamente impressionado, ordenou a todos os seus soldados que treinassem o sistema.

Em 1955, os diversos estilos coreanos fundiram-se em um só que veio a ser chamado de Taekwondo. Em 1966 o General Choi Hong Hi criou a International Taekwondo Federation - ITF. Em 1975 termina o desenvolvimento dos Hyongs (Katas) da nova arte.

Em 25 de janeiro de 1971, é eleito para presidente da Korea Taekwondo Association - KTA, o Sr. Un Yong Kim. Devido a problemas internos, o General Choi transferiu a sede da ITF para Montreal, Canadá, em 1973. Foi criada então a World Taekwondo Federation WTF, com a finalidade de reorganizar a arte e buscar seu reconhecimento mundial. Assume a presidência da entidade, eleito por unanimidade, o Sr. Um Yong Kim. Ainda em 1973 acontece o primeiro campeonato mundial de Taekwondo, com a participação de 200 atletas de 22 países. Foi um passo decisivo para a divulgação mundo afora. O Taekwondo tomava o restante da Ásia em 1974, a Europa e Oriente Médio em 1976, e em 1978 já era disputado nos Jogos Pan Americanos. Em 1979 chegou a África. Atualmente estima-se em mais de 30 milhões o número de praticantes em todo o mundo, distribuídos pelos 192 países filiados à WTF, além da própria Coreia. Em 1977 a WTF envia ao Brasil o Mestre J. K. Chung para introduzir o estilo Kuk Ki Won.

É bom esclarecer que o Taekwondo é um só, embora no Brasil tenha ressurgido a ITF, através da qual os primeiros mestres trouxeram a arte para o país e que, portanto, predomina ainda em muitas academias. A diferença técnica que existe entre o estilo Chong Hong Ryu e o Kuk Ki Won são os chamados HYONGS, Turls ou Poom Se (formas ou katas).

A raiz é única. Sua história é a mesma. Desentendimentos políticos entre as duas Federações são um caso à parte. Confusões podem surgir entre os menos esclarecidos e, infelizmente, com isso é o Taekwondo que se vê prejudicado apesar de suas organizações terem sempre desfrutado de bom prestígio.

A FILOSOFIA DO TAEKWONDO

O principal objetivo do Taekwondo é eliminar a luta, desencorajando a opressão do fraco pelo forte, com um poder que deve ser baseado no humanismo, na justiça, na moralidade, na sabedoria e na fé, ajudando, assim, a construir um mundo melhor e mais pacifico.

Nos últimos anos, tem havido um surto de violência e de perda de moralidade em todos os níveis da sociedade, especialmente entre os jovens, evidentemente, existem várias razões para isso. Muitos psicólogos acham que este problema deriva da frustração. Os especialistas dizem que essas pessoas desorientadas, são na realidade, um setor desiludido da sociedade procurando valores e importância no que eles consideram um mundo decepcionante, materialista e absurdo, só voltado para as guerras, o racismo e a decadência. Infelizmente ao em vez de canalizarem a sua extraordinária energia e potência no sentido construtivo, muitos reagem com fúria cega, destruindo em vez de construir, ou meramente fugindo a tudo isso, isolando-se por meio da droga e dos seus próprios mundos de fantasia. Presentemente, a tendência de o mais forte dominar o mais fraco parece estar no seu cume. De fato, no mundo atual roda o que se chama "época corrompida".

Isso deriva não só do instinto de sobrevivência, mas também de um mundo material e científico super-desenvolvido. O primeiro fator conduz os jovens a um materialismo e egoísmo extremo, enquanto o segundo torna os seres humanos amedrontados, embora represente um papel importante no bem estar social.

Então, qual seria o remédio? É inútil dizer que o desenvolvimento moral da civilização, e o status mental normal de um ser humano como rei da criação são suficientes para que se equipare ao desenvolvimento da civilização mental e científica.

O Taekwondo é também conhecido como um dos melhores métodos de desenvolver e intensificar as características emocionais, perceptuais e psicológicas, o que torna as novas gerações capazes de aprender e de corresponder às exigências sociais independente de sexo, idade ou estado social.

Cada movimento de Taekwondo, desenhado cientificamente, com um propósito específico e um instrutor de qualidade pode desenvolver no estudante a crença de que o sucesso é possível a qualquer um. A constante repetição ensina a paciência necessária à transposição de obstáculos. O poder do corpo desenvolve a autoconfiança para enfrentar qualquer adversário, em qualquer lugar e em qualquer situação. O combate ensina a humildade, a coragem, a vigilância, a agudeza de espírito, a faculdade de adaptação e o auto controle. As posições próprias ensinam a flexibilidade, a graça, o equilíbrio e a coordenação de movimentos, enquanto que os exercícios fundamentais ajudam a desenvolver a precisão e ensinam o método, e os princípios.

De certo modo, talvez, o Taekwondo e a mão orientadora de um instrutor qualificado possam servir de ajuda a estudantes inseguros e fisicamente fracos, porque o estudante que se apaixona pela arte compreende depressa que, para obter êxito, o corpo deve manter-se em seu melhor estado, e, consequentemente, ele hesita em prejudicar o seu treino, seja de que maneira for. Assim, o Taekwondo exige uma autodisciplina severa e, ao mesmo tempo, um espírito de cooperação e de mútuo respeito.

Tal como a disciplina, há pessoas que procuram e necessitam de aceitação por parte dos outros ou de um orientador, e que desejam associar-se a um grupo ou a um chefe forte. É só o estudante treinar tenazmente que será facilmente aceito pelos seus camaradas e chefes.

Se o instrutor ou os faixas graduados forem bem treinados, bem educados, humildes, confiantes, inteligentes e compreensivos, influenciaram positivamente o estudante.

Os preconceitos são assimilados em tenra idade, mas há pouco tempo para eles quando se compartilha a camaradagem e a atmosfera espartana dos treinos de Taekwondo. Nos severos treinamentos, cada um aprende a se comunicar, o que elimina barreiras raciais. A difusão harmoniosa de Taekwondo por várias raças ajuda certamente a afastar a infeliz falta de compreensão que existe muitas vezes entre as pessoas.

É evidente que o treino de Taekwondo tem inúmeras outras vantagens. O Taekwondo pode ser bastante benéfico não só para preparar a juventude a ocupar o seu lugar na sociedade, mas também pode ajudar na sua vida acadêmica, além de ser útil para aliviar a tensão e a pressão exercidas por longas e difíceis horas de estudo; uma sessão de treino pode ajudar o estudante a se acalmar e a clarear as ideias, permitindo-lhe novamente concentrar todas as suas energias no estudo.

A Filosofia dentro do Taekwondo estuda o Ser Humano e a relação entre eles e o Universo, buscando uma vida mais pacífica e justa, atingindo uma melhor convivência.

Na época da formação da Coreia, o comportamento primitivo dava muito valor às forças da Natureza, e sofria influências do Budismo e Confucionismo. "As pessoas valorizavam o ser humano com reputação digna e alta moral, baseada na lealdade, respeito e justiça".

O Taekwondo no Brasil acaba de completar 30 anos sendo uma das artes marciais que mais cresceu neste intervalo de tempo. Com essa rápida expansão, exigiu-se a formação de novos instrutores em curto espaço de tempo.

Em virtude deste pouco tempo, a formação de novos professores ficou comprometida. O conhecimento transmitido por eles mostrou ser mais voltado para o lado técnico perdendo o seu sentido filosófico. Consequentemente, a formação integral do Homem pretendida pelas artes marciais deixa de ser real, passando a ser apenas um "slogan de publicidade".

O contato com a cultura e tradição oriental facilita a compreensão do mundo marcial. A mentalidade ocidental encontra-se muito distante daquela, interferindo na percepção do mundo através das artes orientais e consequentemente de sua filosofia.

Há uma dificuldade da compreensão integral do Taekwondo como arte oriental, pois a visão ocidental, analítica e imediatista não oferece tempo ao próprio praticante para essa integração com o pensamento oriental. Contentar-se com um aprendizado superficial aliada a pouca disponibilidade de informações, torna o aprendizado confuso, contraditório, levando à perda de seus conceitos originais.

Este é um ponto que me preocupa, bem como a outros Mestres, pois continuar neste caminho é abandonar as raízes, a base de sustentação de nossa Arte. "Combinar atividades físicas e intelectuais torna o ser humano mais justo, humilde, determinado e de moral elevada na sociedade, nação e com senso de humanidade". Filosofia é o Amor à Sabedoria, em busca da perfeição.

ESPÍRITO DE APERFEIÇOAMENTO (JUNG SHIN-SOO YANG)

As diversas interpretações possíveis da cultura moral oriental são muitas vezes difíceis de serem entendidas pela mentalidade ocidental. No Taekwondo, essa cultura moral está muito ligada a uma arte marcial, que não só produz um corpo são e uma mente sã, mas também o despotismo e a perfeição moral.

ESPÍRITO (KI)

A definição de espírito que se segue talvez possa ser difícil de se entender completamente. No entanto, será bom que o estudante de Taekwondo leia, assimile e discuta esse aspecto com outros estudantes para entender a essência fundamental do Taekwondo.

O espírito, no Oriente, é definido como uma força que tem poder tanto para criar como para motivar. É uma combinação de estado consciente, constante, criativo e intelectual com uma atividade física. Toda ação é motivada por esta força criadora. Uma consciência criativa, sendo interior, e a atividade física, sendo exterior, podem tornar-se ótimas se forem coordenadas em perfeita harmonia de pensamento e de ação. Esse espírito representa aquilo que os mestres falam quando se referem à comunhão entre o corpo e o espírito. Resumindo, isto é muito importante quanto mais disciplinada e cultivada estiver a mente, mais disciplinado e cultivado será o Taekwondo pelos estudantes. Tal como a meditação para o religioso, a concentração e a dedicação para o artista e a perseverança para o trabalhador, assim é a cultura moral para o praticante de artes marciais. Por outras palavras, a dedicação inflexível de uma pessoa no seu próprio interesse e dever é a fonte da vida e do poder. Aliás, o cultivo do espírito não é monopólio de qualquer pessoa em especial. De fato, a sinceridade e o esforço conduzem definitivamente à confiança, que torna a pessoa apta a atingir o seu fim. A cultura moral é um movimento intelectual que tem a finalidade de tornar uma pessoa dedicada ao seu trabalho, seja ele qual for, até que sua vida e seu trabalho se tornem um só.

No Taekwondo deve-se dar grande relevância à cultura moral e ao espírito, não só para eventualmente se atingirem os pontos mais altos, como a promoção técnica e a autoconfiança, mas também para revelar um bom caráter. Sem essa relevância, o instrutor pode-se tornar culpado por dotar de uma força devastadora pessoas que podem eventualmente tornar-se tão vaidosas das suas técnicas recentemente aprendidas que podem com facilidade, tomar-se provocadoras ou usar esses ensinamentos como meio de alcançar poder.

A maior parte dos mestres e professores de Taekwondo estão mais aptos a dar relevância a esse aspecto do treino do que dos mais sensacionalistas treinadores, que conduzem e seu treino com correrias em praias rochosas, batendo com os punhos contra pedras ou mergulhando-os em águas a ferver, tentando parar uma ave no meio do voo e outras coisas.

Boas Maneiras
Boas maneiras constituem as atitudes e comportamentos. Porte-se clara e humildemente com os mestres e os colegas. Deve descartar críticas e preservar a imagem e personalidade alheia.

Bom Senso
Bom senso é a simplicidade de saber se envergonhar. O praticante de TAEKWONDO não deve esquecer da sua posição. Hipocrisia, bajulação, mal uso do poder, são caracteres inaceitáveis num praticante de TAEKWONDO.

Tenacidade
Ser tensa é aguentar, persistir, insistir. O líder deve ser humilde e persistente. Tomar cuidado nas atitudes e falas. Sem essas qualidades não se atinge um objetivo. Autocontrole somado a potência/capacidade resulta em auto-desenvolvimento. Força e experiência permitem o perfeito entendimento das situações e a partir disso, teremos o aperfeiçoamento do seu ego.

Autocontrole
Entende-se por autocontrole vencer a si próprio, vencer o seu egoísmo. Com orgulho devemos levar uma vida simples, planejada sem temor ou receio perante forças ou pressões alheias. Devemos sempre ir em frente, firmes no que é certo e verdadeiro.

Invulnerabilidade
Sob as mais variadas pressões devemos sempre erguer a nossa cabeça e sermos capazes de ultrapassar por todos e quaisquer obstáculos que interrompam o nosso caminho.

DEFESA PESSOAL

Há muito tempo, os seres vivos têm de se defender para preservar sua espécie. Para isso, tiveram de criar métodos, que variam de individuo para individuo.

As plantas podem exalar venenos, os animais utilizam as hastes, dentes pontiagudos e garras aguçadas, certos moluscos, como o polvo, lançam jatos de tinta negra quando acossados; as abelhas e as vespas utilizam o ferrão com veneno, os animais pequenos, tais como a ră, defendem-se confundindo-se com o ambiente, graças à tonalidade de sua pele. Portanto os animais e as plantas têm a sua defesa, que diremos dos seres humanos.

Nós, humanos, logo que nascemos, temos de lutar arduamente pela nossa existência. Não sabemos onde, como e quando vêm os perigos. Portanto, temos de criar a nossa própria defesa. O TAEKWONDO é fácil de aprender, e inclusive as mulheres poderão defender-se fácil e eficazmente. Com a prática dessa arte, tornamo-nos fortes e velozes. Para provar, podemos partir com o punho telhas e tijolos e, com o pé, várias pranchas de madeira de uma polegada determinada cientificamente, demorando apenas 1/12 de segundo para o punho golpear e retesar.

Contudo, o TKD é somente utilizado como defesa, jamais como ataque. Todavia, também empregado para protegermos os mais fracos da prepotência dos mais fortes. Essas são as definições reais de defesa pessoal nas artes marciais.

DEFESA FÍSICA

A principal função do Taekwondo como esporte já foi definida nas páginas precedentes. No entanto, no que respeita às qualidades dessa arte em relação à saúde do praticante pouco ou nada foi dito. Por isso, vamos falar de maneira genérica sobre essa relação, baseando-se num artigo escrito nos Estados Unidos por um médico que é faixa preta de Taekwondo e também em considerações feitas pelo Mestre e professor de Educação Física idealizador destes trabalhos.

SAÚDE

Está mais do que provado que o Taekwondo é uma arte cujo exercício influencia beneficamente a saúde de todo aquele que a pratica.

Num bom treino de Taekwondo, todo o sistema muscular de um indivíduo é posto a trabalhar, não havendo hipertrofia sobre desenvolvimento de certos músculos em detrimento de outros. O treino não resulta em aumento da massa muscular, apenas transforma tecidos flácidos em tecidos sãos. Num desporto que proporciona ganho de massa muscular, os músculos geralmente tendem a comprimir os vasos sanguíneos, cujo número permanece estável. Consequentemente, poderá haver uma diminuição da irrigação nos tecidos correspondentes, o que torna os músculos mais sensíveis à fadiga. O fato de os treinos exigirem muitas repetições, assim como exercícios de baixa resistência, proporciona uma melhoria, e uma maior flexibilidade na musculatura. Os músculos têm grandes áreas muito bem irrigadas, produzindo, por isso, um máximo controle do quadro de relaxamento e contração muscular para um menor gasto energético e uma menor perda de tempo, com o que se chega à eficiência neuromuscular e a um bem-estar psicomotor.

A prática do Taekwondo é muito recomendado também para as mulheres, devido ao saudável desenvolvimento do baixo abdômen, sendo, ao mesmo tempo, ideal para a restauração dos músculos sob o ponto de vista de saúde e de estética.

O regime típico de treino, que envolve movimentos extensivos de todo o corpo, melhora a pulsação e oxigenação do coração e dos pulmões por um longo período. O aumento de pulsação tem reflexos positivos, especialmente ao:

1. Melhorar a capacidade de trabalhar dos pulmões.
2. Alargar os vasos sanguíneos, tornando-os mais flexíveis e reduzindo a resistência ao fluxo sanguíneo, baixando a tensão arterial.
3. Aumentar as reservas de sangue, especialmente no que se refere a glóbulos vermelhos e hemoglobina
4. Tornar os tecidos mais saudáveis, fornecendo-lhes mais oxigênio.
5. Fortalecer o coração, dando-lhe maior capacidade de resposta a certas emergências.
6. Possibilitar um sono melhor e mais repousante.

O treino tende a normalizar o peso do corpo, resultando daí um ganho em tecidos sólidos e vigorosos concomitante a uma perda de tecidos gordos.

O Taekwondo oferece os meios especiais para se desenvolverem aptidões em outros esportes, como sugerido por Mc Loy:

1. Fortalecimento muscular.
2. Energia dinâmica - a capacidade de as pessoas se atirarem a uma tarefa com vigor.
3. Capacidade de mudar rapidamente as direções de um movimento (esquema corporal).
4. Flexibilidade das juntas, ligamentos e alongamento muscular.
5. Capacidade de mover o corpo rapidamente de um lugar para o outro lateralmente e equilíbrio.
6. Visão periférica (coordenação viso-áudio-motora).
7. Capacidade de evitar a discrição, ou seja, concentração (fortalecimento da personalidade).
8. Compreensão das técnicas e movimentos do corpo (ritmo e respiração controlada).

O foco requer que tenhamos poder muscular, equilíbrio e capacidade de exteriorizar a energia dinâmica quando concentramos todo o poder do corpo num ponto do espaço. A combinação das técnicas básicas e os punsês (poomsaes) desenvolvem agilidade e coordenação, enquanto que o combate desenvolve a concentração e a visão periférica.

As técnicas que antecedem o treino, assim como o controle da respiração, são outros exemplos de que todo o Taekwondo está em bases verdadeiramente científicas.

O grito de ataque é muito importante sob o ponto de vista fisiológico. Além de servir para desmoralizar o adversário e se automotivar, o grito serve também para contrair os músculos abdominais de maneira a proteger o corpo contra um eventual contra-ataque. Sendo inclusive uma manifestação terapêutica.

Por outro lado, a exalação, também praticada pelos halterofilistas, serve para compensar o aumento de pressão no tórax, impedindo danificar órgãos vitais.

A completa expulsão do ar decorrente do grito provoca um aumento momentâneo da capacidade dos pulmões de absorverem oxigênio.

Depois de mostrar genericamente algumas consequências da prática de Taekwondo, podemos concluir que a arte é aconselhável para homens, mulheres e crianças.

SENTIDO DO TAEKWONDO

Um indivíduo que não goza de plena saúde, não tem motivação nas suas atividades.

A motivação está exatamente relacionada ao critério, sentimento e moral.

Sendo um esporte que utiliza todas as partes do corpo, o TAEKWONDO induz à motivação através da ativação da mente e do corpo.

Não basta viver, mas sim, viver bem e feliz.

Podemos encontrar o sentido do TAEKWONDO na obtenção de alta motivação no coгро sadio, qualidade para uma vida melhor e feliz!

ARTE

Quando se afirma que o TKD é uma arte, as pessoas ficam admiradas e perguntam por quê.

Os movimentos de TKD possuem velocidade, equilíbrio e ritmo, os quais conjugados com o espírito se transformam em belos movimentos. Pensemos nos punsês. Diferentes movimentos terão a impetuosidade de um animal quando ataca, mas lentos, parecerão musicais, harmoniosos e suaves. Tudo isso, reunido ao espírito marcial, forma um todo harmonioso a que denominam arte.

OBJETIVO DO TAEKWONDO

O objetivo do Taekwondo é como do barco que navega: deve ter direção e objetivo certo. Se o treino de TKD não estiver definido, o objetivo será apenas uma força sem justiça, ou seja, a violência.

O TAEKWONDO leva uma pessoa a ser forte física e espiritualmente. Se ela decidir definitivamente sobre o objetivo do mesmo e treinar, terá um caminho completo na vida, isto é, amar os pais, a pátria e os irmãos e lutar pela liberdade e pela justiça.

Se não for palavra certa, não fale.

Se não for coisa certa, não olhe.

Se não for a razão certa, não aja.

Assim é que deve ter em mente a pessoa certa, que treina com suor, vestido de DOBOK.

Entendemos como objetivo do TAEKWONDO, a determinação exata do direcionamento da prática de TAEKWONDO. A não existência de um objetivo acaba por transformar a arte marcial em simples atos de chutar, socar e bater TAEKWONDO tem como objetivo a construção e aperfeiçoamento do caráter humano. Visa através deste princípio, levar o praticante a lutar contra injustiças, defendendo o certo sob quaisquer dificuldades que isso possa impor TAEKWONDO pretende também, através da prática contínua, permitir aos praticantes defenderem-se perfeitamente, sem lesar o adversário sob todas as situações de ataque que venha a surgir e demonstrar o alto caráter incorporado pela prática do TAEKWONDO.

"O principal objetivo do TAEKWONDO é o de eliminar a luta desencorajando a pressão do fraco pelo forte, com um poder que deve ser baseado no humanismo, justiça, moralidade, sabedoria e fë, ajudando assim a construir um mundo melhor e mais pacífico." Assim define o Grão Mestre BANG.

POR QUE APRENDER TAEKWONDO

TAEKWONDO é uma das artes marciais orientais. Entretanto, torna-se muito especial, tendo em vista as seguintes considerações.

Originou-se na Coreia que, embora esteja no Oriente, entende-se como um país onde o dia começa com amor, respeito e compreensão. Aprendendo e compreendendo essa arte, descobriremos o segredo desse povo e de seu país.

A principal razão pela qual o TKD tem merecido grande interesse no Ocidente é justamente a ética e a retidão que essa arte vem apresentando há milhares de anos. Justamente por isso, nós, brasileiros, devemos descobrir seus segredos para melhor servirmos a nossos pais e à nossa família com retidão, respeito e lealdade. A partir da aprendizagem do TKD, forma-se um ser humano perfeito e surge a arte sincera de comandar, decidir e criar coragem.

O aluno criará inteligência, autoconfiança e desprendimento das coisas materiais, valorizando TKD é uma arte marcial que fortalece o corpo e a alma; por isso, com treinamento perseverante, será óbvio o crescimento do indivíduo e o controle adequado de peso e nível do colesterol, principalmente para os brasileiros, que consomem alimentos com alto teor de lipídeos.

Para pessoas fracas é fundamental a aprendizagem dessa arte para o fortalecimento muscular, assim como para as crianças, durante o seu desenvolvimento corporal e para a implantação de um pensamento positivo.

Atualmente, na Coréia, todas as crianças aprendem e treinam o TKD. Essa arte, inclusive, é obrigatória dentro das Forças Armadas, polícias e centros educacionais. Crescentemente, a maioria das empresas está ensinando o TKD para funcionários como forma de atividade física: Com isso há o aumento da produtividade, qualidade de vida e propiciando o bem-estar dos mesmos.o aumento da produtividade, qualidade de vida e propiciando o bem-estar dos mesmos.

OUTROS OBJETIVOS DO APRENDIZADO

1. Devemos estabelecer uma direção exata para treinarmos essa arte marcial, assim como o navio se dirige a um destino final;

2. Se não estivermos cientes dos objetivos finais para aprender TKD, será o mesmo que praticarmos ações impensadas, ou seja, atos cegos de ataque e de defesa;

3. Estabelecer um objetivo exato será o caminho mais curto para aperfeiçoar um homem dentro das linhas do TAEKWONDO.

4. A formação do caráter humano, com a caracterização da justiça, o adestramento do corpo, o desenvolvimento da técnica e o cultivo do espírito, poderá abrir o caminho do aperfeiçoamento.

5. Esperamos que os artistas marciais respeitem os pais e sejam fieis à nação por meio do culto ao espírito e ao patriotismo.

O Taekwondo vem sofrendo grandes transformações ao longo das últimas décadas, alcançando hoje o título de Esporte Olímpico. O ensino atual do Taekwondo enfatiza o treinamento para competições, forma pela qual ele é mais divulgado. Denominar seus praticantes como atletas ou esportistas, e não como artistas marciais, não seria de todo um erro baseado no enfoque dado em aula por seus instrutores e Mestres.

Conhecer o Taekwondo de forma integral, como Arte Marcial e como esporte, auxilia no crescimento e fortalecimento espiritual de seus praticantes, facilitando o aprendizado das técnicas marciais e competitivas. Então, podemos definir o Taekwondo como o "caminho dos pés e das mãos" em busca do equilíbrio entre o corpo e a mente.

Taekwondo - Corpo

O Taekwondo como atividade física sem dúvida traz muitos benefícios a seus praticantes. O treino e execução de seus golpes exigem força e resistência muscular, flexibilidade, agilidade, coordenação motora e expressão corporal. Durante as lutas há alternância entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos, movimentos de alta potência muscular, atos reflexos, exigindo um bom preparo físico dos atletas.

O Taekwondo pode ser, e é praticado por pessoas de todas as faixas etárias e sexos, observando-se bons resultados no desempenho físico dos mesmos.

Taekwondo - Mente

A procura pelas Artes Marciais tem aumentado incrivelmente. Isto não se deve apenas aos benefícios físicos de sua prática, mas também pela importância dada pelas pessoas à formação integral do ser humano. Em outras palavras, é a busca de uma melhor qualidade de vida.

O Taekwondo, bem como as outras Artes Marciais, oferece isso aos seus adeptos, por exemplo, através de técnicas de respiração, meditação e concentração aliadas aos movimentos próprios desta arte.

Os resultados podem ser observados em seus praticantes, que se mostram calmos, pacientes, bem humorados, confiantes e perseverantes em busca de seus objetivos, com grande poder de autocontrole. Além disso, o desenvolvimento mental permite uma expansão da consciência resultando em uma visão aberta e clara dos acontecimentos cotidianos facilitando a tomada de decisões.

Encarar o Taekwondo como terapia anti-stress mostra a sua capacidade para romper a barreira do cotidiano através da aquisição de energia positiva, trazendo ao dia-a-dia novas e ricas experiências totalmente diferentes das habituais.

Taekwondo é Saúde

Como Mestre, vejo a importância do ensinamento da tradição das Artes Marciais aos nossos atletas para que a formação dos mesmos não se limite à parte física do Taekwondo. Devemos sempre lembrar da filosofia da Arte, repassando para as novas gerações os ensinamentos adquiridos de nossos Mestres. A formação integral do ser humano (corpo e mente) é a principal estrutura para uma melhor qualidade de vida.

(Artigo publicado na coluna de Mestre Gilbert em: http://www.sportsc.com.br/gilbert.html)

DEFINIÇÃO LITERAL DO TAEKWONDO

O TAEKWONDO que o mundo inteiro está praticando surgiu há cerca de 2 mil anos e é a tradicional arte marcial da Coreia Significa ataque e defesa contra o adversário pelo uso das mãos e pés. Foi denominada SOOBAK, DANG SU, GONG SU, HWA SU, GUAN BAB, TAE KYON e TAE SUDO.

Aqui, no TAEKWONDO não se usa apenas as mãos e os pés, que são três vezes mais potentes que as mãos, mas, também, usa-se o mais importante que é o espírito do TKD.

O espírito do TAEKWONDO é o espírito de Hwa Rang-Do que significa amor à Pátria, e aos pais, confiança nos irmãos e amigos, e seguir o caminho da justiça.

Os três elementos que formam TKD são:

1. PUNSÊ (poomsae)- A forma;

2. QUEROQUI - A luta;

3. QUIOK-PA - Destrutividade.

Se não estiverem completos os três, não se trata de TKD completo, que pressupõe força, técnica e espírito juntos a esses movimentos completos.

Essa arte marcial não é apenas simples técnica ou arte, mas sim uma arte tradicional da Coreia Mostra a sobrevivência humana com emprego da técnica aliada à fuga da tendência da selvagem do homem.

Por isso, o verdadeiro espírito do TAEKWONDO é baseado em todos os movimentos de defesa pessoal, que seguem pouco a pouco a necessidade do movimento confiante se desenvolvem para a forma entusiástica a partir do movimento sofisticado. Consequentemente, leva a um certo status de se chegar ao mais alto nível da sabedoria humana.

Definindo por uma palavra só, o TAEKWONDO, é, ao mesmo tempo, filosofia praticada e movimento ativo de educação física.

Taekwondo é a arte nacional coreana de defesa pessoal que foi rapidamente difundida em todo o mundo.

O QUE É O TAEKWONDO?

Traduzindo literalmente do coreano, "TAE" (tae) significa saltar, voar ou esmagar com o pé. "KWON" (quon) indica bater ou destruir com a mão ou com o punho. "DO" (do) é a arte em si, é a via ou o método (caminho espiritual).

Quando tomada coletivamente, a expressão TAEKWONDO indica a técnica de combate sem armas, para defesa pessoal, envolvendo destreza no emprego das mãos e dos punhos, de pontapés voadores, de esquivas e de intercepções com as mãos, braços ou pés, para a rápida anulação potencial do oponente.

É uma arte marcial e um esporte olímpico que visa o aperfeiçoamento físico e mental do homem por meio de atividade de comparação do indivíduo consigo ou com outros num confronto livremente aceito. É também a filosofia praticada e o caminho para formação da personalidade e edificação do caráter do homem. Definição sintetizada por JASS.

PROPORCIONA AOS SEUS PRATICANTES:

1. Psico-Motricidade
2. Coordenação Viso-Áudio-Motora;
3. Ritmo;
4. Equilíbrio, força, agilidade e destreza geral;
5. Lateralidade;
6. Esquema Corporal;
7. Controle de Respiração e peso;
8. Fortalecimento da Personalidade.

TAEKWONDO é o atual nome da Arte Marcial que vem mantendo sua existência independente e peculiar na Coreia por um espaço de mais de vinte mil anos. O propósito principal do TAEKWONDO é defender e atacar o inimigo como meio de defesa própria usando livremente as mãos.

Traduzindo literalmente do coreano:

- TAE significa saltar, voar, esmagar com os pés;
- KWON significa bater ou destruir com as mãos;
- DO significa o caminho, a arte, o método, a filosofia.

O Caminho dos pés e das mãos, TAEKWONDO. O Grão Mestre Bang ainda sugere um outro significado, baseado na essência desta arte marcial: TAEKWONDO a arte que treina a mente através do corро!

Todas as atividades do TAEKWONDO estão baseadas em táticas defensivas, pois este esporte nacional se desenrola como defesa própria contra o ataque inimigo. Cada movimento do TAEKWONDO é desenhado cientificamente com um propósito específico de desenvolver a crença de que o sucesso é possível a cada um. A constante repetição ensina a paciência e a resolução de transpor obstáculos. O tremendo poder mente/corpo desenvolve a auto confiança para enfrentar qualquer adversário em qualquer lugar e qualquer situação. Nos tempos antigos, a vida social causava uma carência de forças físicas e agilidade corporal de toda a gente. Por isso quando chegava a velhice, às vezes, os corpos se faziam demasiados caducos. Pois o TAEKWONDO assegurava boa saúde, beleza física, agilidade e serenidade mental de quem o praticava.

Os exercícios do TAEKWONDO mantêm confiança em si mesmo, não só a força física, mas também a disciplina mental, porque são desenroladas técnicas superiores para defesa pessoal, usando seu corpo inteiro. Para o praticante de TAEKWONDO seu corpo inteiro é uma arma; é capaz de atacar e defender facilmente qualquer agressor com as mãos, punhos, cotovelos, joelhos, pés ou qualquer parte do seu corpo.

O mais importante é que este esporte nacional no solo, serve como uma arte marcial superior de defesa própria, sendo que oferece notavelmente bom sentido ao seu praticante, pois o que tem confiança e si mesmo se mostra extraordinariamente generoso com os outros, não teme a seu adversário de maneira nenhuma, porque não abusa jamais de sua força que tem, para atacar injustamente o outro, porque já obteve uma atitude mental de modéstia, através da prática do TAEKWONDO. Em conclusão, as virtudes de modéstia e generosidade estão fundamentalmente baseadas na confiança em si mesmo.

Tal confiança em si mesmo, física e mentalmente é benéfica à sua vida pessoal, à sua família e à sua vivência dentro da nação. A "forma" do TAEKWONDO compreende várias posturas, cada qual tem um caráter peculiar, que está estritamente relacionada com outras. A "Forma" consiste em umas vinte e quatro posturas interconectadas. Bloqueio, golpe, pontapés sob as formas mais frequentes usadas no TAEKWONDO e todas estas se mantêm em obras precisamente com as mãos, pés, punhos, segundo as partes mais vitais do adversário a quem ataca e, portanto se toma postura lateral, postura de gato ou postura de cavalgada, entre muitas outras, segundo requer as circunstâncias.

TAEKWONDO tem dois estilos de competição. Competição de estilo livre em que se pode usar livremente as técnicas adquiridas no ataque ou defesa e a competição previamente regulamentada em que os competidores têm que respeitar o acordo já tomado para a prática ou demonstração.

Os competidores têm que dominar o curso de competição previamente regrado e assim poderão apresentar-se nas competições de estilo livre.

O combate ensina a humildade, coragem, vigilância, espírito imbatível, faculdade de adaptação e auto controle. As posições próprias ensinam a flexibilidade, equilíbrio e coordenação de movimentos, enquanto que os exercícios fundamentais ajudam a desenvolver a precisão e ensinam, princípios e objetivos.

O TAEKWONDO está composto de três elementos: Forma (POOMSAE), competição (KYORUGUI) e Rompimento (KYOKPA). TAEKWONDO requer uma grandiosa concentração mental, coisa que nos permite produzir uma força quase incrível. Assim o TAEKWONDO oferece uma auto disciplina severa ao mesmo tempo que um espírito de cooperação e mútuo respeito.

Para os adeptos dessa arte, o TAEKWONDO representa mais que o mero uso físico de movimentos hábeis, implica também, um modo particular de vida e de disciplina auto-imposta, bem como uma moral să e um ideal nobre.

Os movimentos do TAEKWONDO conjugados com o espírito se transformam em belos movimentos, pois possuem velocidade, equilíbrio, flexibilidade e ritmo envolvendo destreza no emprego dos pés e das mãos para a rápida imobilização do oponente.

PRINCÍPIOS BÁSICOS PARA A PRÁTICA DE ARTES MARCIAIS

1. As artes marciais nos revelam o caminho para a unificação do espírito universal. Coordenar corpo e espírito e unir-se com a natureza constituem o propósito principal do treinamento nas artes marciais.
2. Assim como a natureza ama e protege tudo o que foi criado e ajuda todas as coisas a crescerem e a se desenvolverem, devemos procurar ajudar os nossos companheiros de curso sem parcialidade nem discriminação.
3. Não existe discórdia possível na verdade absoluta do universo. Porém, a encontramos no campo da verdade relativa. Lutar com um adversário e vencê-lo representa uma vitória. Não lutar e vencer assim mesmo é uma vitória absoluta, a inevitável derrota. À medida em que for aprendendo a lutar, aprenda também a evitar as lutas. Aprenda a lutar com seu companheiro, vencê-lo e se sentir feliz também. Lute com ele, perca e sinta felicidade. Ajudando-se no aprendizado, você progrediu com rapidez
4. Não critique as outras lutas. A montanha não despreza o rio pelo fato de este correr aos seus pés, nem o rio despreza a montanha, apenas por esta não poder se mover. Todas as lutas têm suas características próprias e suas razões de ser. Fale mal delas, e a sua maledicência voltará sobre você mesmo.
5. As artes marciais começam e terminam com reverência e saudação não somente no aspecto exterior, como também no coração e no espírito. Respeite o mestre que lhe ensina e não deixe de agradecer especialmente ao fundador de sua modalidade, que lhe abriu os caminhos. Aquele que não é humilde não deve se espantar se os outros não o respeitam.
6. Evite o falso orgulho, que não somente detém o progresso, como faz retroceder. A natureza é ilimitada, e seus princípios, de difícil compreensão. O falso orgulho provém do pensamento superficial e de um coração fútil.
7. Cultive a calma espiritual, que provém de uma mente sincera. A pobreza não é uma vergonha, mas o é a pobreza espiritual. Evite discutir com os outros pelo simples fato de discordarem de seus pontos de vista. A razão é sempre erro. Se você cometer um engano, aceite a realidade como um verdadeiro desportista.

POR QUE TEMOS QUE FAZER PRESTAR O JURAMENTO DO ALUNO TODOS OS DIAS?

R. Os atletas devem adestrar seus corpos e mentes para obter uma perfeição mental e corporal. Se eles se comportarem imprudentemente, será um sinal de que não aprenderam o TAEKWONDO, portanto não obtiveram o treinamento sério. Por isso mesmo deveríamos nos basear no espírito do TAEKWONDO.

Para respeitarmos nossos pais e sermos fieis à nossa nação, basta lembrarmos que não poderíamos existir sem nossos pais e morar sem nação.

Nós acatamos o regulamento da academia para podermos treinar nossa arte num ambiente como o da família, onde pais e filhos formam uma atmosfera livre e alegre. Todos os alunos devem respeitar seus irmãos graduados, a fim de manter um ambiente de plena responsabilidade.

Quando os alunos estiverem absolutamente sob a "ordem do mestre ou professor", todos os itens do regulamento acima serão acompanhados.

O Juramento deve ser feito por todos os alunos e antes do início de cada aula, assim temos:

JURAMENTO DO ALUNO

"NÓS TREINAMOS NOSSOS CORPOS E MENTES E NOS EMBRENHAMOS NO ESPÍRITO DA ARTE MARCIAL, TREINAMOS NOSSOS CORPOS E EDUCAMOS NOSSAS MENTES, PROMETEMOS COMPETIR COM LEALDADE, RESPEITANDO NOSSOS SUPERIORES, ACATANDO O REGULAMENTO DESTA ACADEMIA E PROMOVENDO A PAZ, A CONCÓRDIA E A JUSTIÇA".

JURAMENTO DO ATLETA(UTILIZADO EM COMPETIÇÕES)

Juro respeitar meus adversários;

Juro competir com lealdade,

Juro respeitar os regulamentos da competição;

Juro respeitar os juízes e meus superiores.

EU PROMETO

1. Observar as regras do Taekwondo;

2. Respeitar meus instrutores e superiores;

3. Nunca fazer mau uso do Taekwondo;

4. Ser campeão da liberdade e da justiça;

5. Construir um mundo mais pacifico".

Esse Juramento foi traduzido/adaptado em 1971 para o português pelo Grão Mestre Kun Mo BANG, tendo como base o modelo já existente na época na Coreia do Sul.

JURAMENTOS PARA COMPETIÇÃO

JURAMENTO DOS ÁRBITROS

Em nome de todos os juízes e árbitros,

Prometo que cumpriremos as nossas funções durante esta competição em total imparcialidade e sem preconceitos,

Respeitando e seguindo as regras e regulamentos que a regem, com verdadeiro espírito da esportividade.

JURAMENTO DOS ATLETAS

Em nome de todos os atletas,

Eu prometo que tomaremos parte nesta competição como competidores leais;

Respeitando e cumprindo todas as regras e regulamentos que a regem com verdadeiro espírito esportivo;

Consciente de que deveremos fazê-lo com o mais alto espírito de respeito para com os meus adversários, companheiros de equipe, para com a organização e dirigentes;

Para a glória do esporte e honra do nosso país.

DEVASTAMENTO DA ARTE NATURAL

Na época em que foram desenvolvidas, algumas Artes Marciais tomavam os animais como modelos. Seus movimentos eram estudados, copiados e adaptados ao combate entre tropas guerreiras, transformando-se agora em golpes de ataque e defesa.

A forte relação com os elementos da natureza nos faz entender como as Artes Marciais trazem benefícios aos seus praticantes. Hoje em dia vemos cada vez mais a busca pelo contato com a natureza através dos esportes. Essa íntima relação tem como objetivo a revitalização, renovar a vida através da captação de energia.

O Taekwondo, na teoria e na prática, leva o praticante ao contato direto com a natureza e com o Universo através de seus movimentos e acessórios. A comunhão de forças opostas e complementares (como o yin e yang) proporciona o equilíbrio entre os ambientes interno (a própria pessoa) e externo (com o meio ambiente). A cor branca do uniforme simboliza o Universo, e suas formas geométricas confrontam a Terra, o Céu e o Ser Humano. A evolução dos movimentos promove uma viagem pelo Universo representando os elementos da natureza. As cores da graduação denotam a capacidade de interagir com o meio em que vivemos em busca da Perfeição, filosofia-mor das Artes Marciais.

Entretanto, o maior enfoque dado ao lado competitivo e esportivo nos últimos anos nos afasta dos princípios básicos e, portanto, da natureza, do equilíbrio e da Perfeição. Os professores mais jovens não mostram intimidade com esse lado tradicional e básico da Arte do Taekwondo. Os conhecimentos dos antigos Mestres foram deixados em segundo plano, restringindo o ensino a ataques e defesas.

É necessária uma pausa para reflexão. A transformação que o Taekwondo vem sofrendo limita a nossa Arte. Sua raiz é Marcial, sua vertente é o Equilíbrio, e seu objetivo, a Perfeição. “Um pequeno vazamento eventualmente afundará um grande navio".

(Artigo publicado na coluna de Mestre Gilbert em: http://www.sportsc.com.br/gilbert.html)